SISTEMA FASCIAL Autores: Sue Adstrum, Gil Hedley, Robert Schleip, Carla Stecco, Can A. Yucesoy Publicado por: Journal of Bodywork & Movement Therapies xxx (2016) Traducido al Español por: Lic. Mario ignacio Licata La fascia es un término anatómico, ampliamente difundido, el cual define o
Los gestos motores son movimientos producidos por el SN involucrando determinadas articulaciones constituidas por huesos y las membranas miofasciales que envuelven a estos ajustándose para optimizar el mismo, también involucra los canales circulatorios y nerviosos que hacen al conjunto para
Podemos diferenciar entre respiración común y respiración diafragmática. La primera, se trata de una respiración de pequeña amplitud. La misma es automática, y solo la inspiración es activa: el diafragma se contrae, desciende su centro frénico y eleva muy débilmente
La propiocepción es el sentido que informa al organismo de la posición de cada segmento del cuerpo, es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas. La propiocepción regula la dirección y rango de movimiento, permite reacciones
El término fascia se está usando para nombrar este sistema de red de tejido conectivo, este se encarga de la creación de sustratos estructural con el que se formarán los sustratos resistentes y flexibles que forma esta red por un
Cuantas horas en micro o avión tienen sus jugadores?Cuantas horas pasan sentados con juegos de sillón como la playstation y otros de este estilo?Haces algo para paliar estas horas de desentreno? Las cargas de entrenamiento provocan en los tejidos blandos tensión
La SMR - Auto Liberación Miofascial a través de técnicas de rodillado aplicado antes del ejercicio, como sistema de mantenimiento y para ayudar a la recuperación post ejercicio. La auto liberación miofascial disminuye el dolor por ejercicio DOMS, lo que puede
Sos de lo que creen que El entrenamiento o Liberación Miofascial es solo para dar un majase post ejercicio ahora te mostramos donde, como y para que usarlo y también cuáles son los beneficios de estos trabajos para el entrenamiento
La elasticidad de la fascia un fenómeno nuevo, donde todavía están estudiando los mecanismos implicados, un muestra clara la presentan los canguros que con músculos muy cortos en sus muslos y largos tendones en sus piernas logran formidables saltos repetidos.
El sistema fascial una red totalmente inervada inclusive más inervada que el músculo, por lo que la propiocepción y la cinestesia provienen principalmente fascial y no del muscular. Es importante entender que en la fascia hay 10 veces más receptores sensoriales