Short-duration therapeutic massage reduces postural upper trapezius muscle activity Antoinette R. Domingo, Melissa Diek, Kathleen M. Goble, Katrina S. Maluf, Daniel J. Goble and Harsimran S. Baweja OBJETIVO DE ESTUDIO: El propósito de este estudio fue examinar el efecto de un masaje clásico
OBJETIVO: El objetivo de este estudio fue examinar los efectos de auto-liberación miofascial con foam roller (ALM) sobre la recuperación muscular del flexor plantar del tobillo después del daño muscular inducido por el ejercicio (DMIPE). El estudio conto con 10 participantes
El objetivo de este estudio fue comparar las respuestas agudas neuromusculares, bioquímicas y endocrinas de un día de entrenamiento de una y dos sesiones diarias. Evaluaron 15 jugadores de rugby masculinos los cuales completaron 2 protocolos en un orden aleatorio. El
A raíz de la gran cantidad de funciones no propias que se le asignan al FOAM ROLLER (o rodillo de espuma), decidí exponer su real función, para lo que fue diseñada y desarrollada esta herramienta y cómo fue su evolución. Ahora
EFECTO SOBRE EL RENDIMIENTO DE POTENCIA Y AGILIDAD DANNY J. MCMILLIAN, 1 JOSEF H. MOORE, 2 BRIAN S. HATLER, 3 Y DEAN C. TAYLOR3 1U.S. Ejército MEDDAC, Heidelberg, Alemania; 2U.S. Programa de Doctorado de Fisioterapia de la Universidad de Baylor, Centro y
Por Craig Liebenson DC* SELF-HELP: CLINICIAN SECTION Journal of Bodywork and Movement Therapies 10474 Santa Monica Blvd., No. 202, Los Angeles, CA 90025, USA INTRODUCCION Los conceptos de estabilidad e inestabilidad son parte integral de la atención musculo-esquelética moderna. Hay dos tipos distintos. Una es
Auto Liberación Miofascial (SMFR) parece aliviar la sensación de DOMS agudamente (ver Tabla). La calidad media de los estudios incluidos en esta sección de la revisión fue ligeramente superior a la calidad media de los estudios en la revisión general.
En una creencia común se ha transformado el concepto de que la elongación muscular posterior al ejercicio reduce el dolor muscular denominado como DOMS (Delayed Onset Muscle Sereness - Dolor muscular de Aparición Tardía). El DOMS se define como la
Stretching Miofascial (SM) este sistema es más complejo que el stretching clásico, SM debe cumplir pautas para una correcta distribución de tensiones, no flexibiliza las fibras de colágeno, este programa pretende ordenar el entramado miofascial por medio de posible desplazamientos
Se ha descubierto que la SMFR con Foam Roller conduce a una función arterial mejorada agudamente, medida por la velocidad de la onda del pulso braquial-tobillo y la función vascular endotelial mejora, medidas por las concentraciones plasmáticas de óxido nítrico,