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Miofascia y el uso de tacos altos

Las mujeres acostumbradas a usar zapatos de tacón demasiado alto, las rodillas tienden a flexionarse constantemente, generando una flexión de cadera y una aumentada lordosis lumbar. Esto lleva a la columna torácica a una mayor cifosis y a la columna cervical a una mayor lordosis como mecanismos compensatorios. Como se describe el equilibrio miofascial corporal se altera de una manera extraordinaria con una gran descompensación de llevará luego a disfunciones futuras.

Igualmente no en todas las personas afecta de la misma manera el uso de tacos, estas compensaciones van a variar de acuerdo a la movilidad del tobillo y la postura que adopta normalmente la persona. Con las personas que tienen una adecuada movilidad en la flexión plantar el mantenerse sobre los tacos será cómodo, no generando esfuerzos lumbares pero si afectará en gran parte al pie y al miembro inferior, si por el contrario la flexión plantar es limitada no se podrán extender las rodillas por completo, lo que hará que el cuerpo se incline hacia delante con rodillas flexionadas y lordosis aplanada siendo muy probables los síntomas de estrés.

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