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Fascia La Clave de tu Bienestar
Fascia La Clave de tu Bienestar
MODULO I
Introducción
15 min
Fascia
20 min
Fascia y Estética
30 min
Bibliografia
MODULO II
Fascia y Celulitis
12 min
Bibliografia
MODULO III
Lección 1 – Introducción Auto Liberación Miofascial
05 min
Lección 2 – Auto Liberación Miofascial Miembros Inferiores y Tronco
30 min
Lección 3 – Auto Liberación Miofascial para Miembros Superiores
04 min
Lección 4 – Movilizaciones Miofasciales
15 min
Lección 5 – Elementos Para la Auto Liberación Miofascial
14 min
Bibliografía
MODULO 3
Introducción a los ejercicios Hipopresivos
07 min
Iniciación al Ejercicio Hipopresivo
09 min
Bibliografía
MODULO 4
Lección 1 – Introducción a Ventosas de Silicona
12 min
Lección 2 – Auto tratamiento con Ventosas
17 min
Lección 3 – Tratamiento Asistido con ventosas
07 min
Bibliografía
MÓDULO 5
Lección 1 – Cierre
14 min
Bonuss
Bonus Track Fascias
42 min
Bonus Track Foam Roller
22 min
Encuentros en vivo
Encuentro 1
40 min
Encuentro 2
40 min
Encuentro 3
40 min
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